Frutta verde a tavola: i benefici nutrizionali di questo colore

Hai già sentito parlare della dieta dei colori? Dal rosso delle ciliegie all’arancione delle pesche, passando per il blu dei frutti di bosco, il bianco dell’uva, fino al verde dei kiwi. Dietro a questi colori meravigliosi, la frutta nasconde specifiche sostanze, capaci di assicurare all’organismo proprietà benefiche diverse.

Quali sono quelle contenute nella frutta verde? Oggi andiamo a scoprirlo!

Frutta verde: quali sono le proprietà?

La cromo-dieta è fondata sul consumo di determinati alimenti in base al loro colore. Perché mangiare frutta verde fa bene al nostro organismo? Te lo sveliamo subito:

1.    Ricca di vitamine e antiossidanti

La frutta verde, come kiwi, mela verde e avocado, è ricca di vitamine, in particolare vitamina C, vitamina K e acido folico. Queste sostanze aiutano a rafforzare il sistema immunitario, favoriscono la coagulazione del sangue e contribuiscono alla salute delle ossa.

2.    Alto contenuto di fibre

La fibra è essenziale per una buona digestione e per mantenere stabili i livelli di zucchero nel sangue. La frutta verde, come le pere e le mele verdi, ne è davvero ricca e per questo agevola il transito intestinale, aiuta a prevenire la stitichezza e regola il senso di sazietà durante la giornata.

3.    Effetti detox

Molti frutti verdi hanno un alto contenuto di acqua e sono naturalmente diuretici, aiutando il corpo a eliminare le tossine e a mantenere l’idratazione.

4.    Sì in gravidanza e per chi soffre di anemia

Gli alimenti di colore verde sono quelli che più contengono clorofilla e riflettono la presenza di acido folico e ferro. Tanto è vero che alle donne in gravidanza o a chi soffre di anemia si consiglia di consumare questa nuance di frutta.

5.    Benefici per la salute del cuore

Gli antiossidanti presenti nella frutta verde, come i polifenoli e il potassio, possono aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache abbassando la pressione sanguigna e migliorando il profilo lipidico.

Quale ricetta preparerai con la frutta verde? Scrivicelo sui nostri profili Facebook e Instagram.

Frutta comanda color: i benefici del rosso!

La primavera a tavola si tinge di rosso. Quali benefici ci regala la frutta di questo colore?

Non basta consumare la giusta quantità di frutta e verdura. Una buona abitudine per una corretta alimentazione, infatti, è quella di variarne la tonalità. Rosso, blu-viola, verde, giallo-arancio, bianco: ogni colore corrisponde a determinate proprietà nutritive del frutto e, di conseguenza, ai vantaggi che può apportare al nostro organismo.

Oggi andiamo ad approfondire i benefici della frutta rossa!

Frutta rossa a tavola: quali sono le proprietà?

Dietro ai suoi invitanti colori, la frutta nasconde sostanze nutritive che assicurano all’organismo benefici diversi.  Ecco quelli racchiusi nella frutta rossa e come sfruttarli al meglio.

1.    Ricca di antiossidanti

Il colore rosso della frutta, come fragole, ciliegie, melograni e in generale tutti gli alimenti vegetali di questo colore sono ricchi di antiossidanti, alleati preziosi contro i radicali liberi.

2.    Buona per il cuore

La frutta rossa è spesso associata ai benefici per la salute del cuore. Gli antiossidanti presenti in questi frutti possono contribuire a ridurre la pressione sanguigna, migliorare la circolazione e ridurre il rischio di coaguli.

3.    Favorisce la salute della pelle

Gli antiossidanti presenti nella frutta rossa possono anche contribuire a mantenere la pelle sana e luminosa, proteggendola dai danni causati dai raggi UV e promuovendo la produzione di collagene.

4.    Supporta il sistema immunitario

I frutti rossi sono ricchi di vitamina C, che è essenziale per sostenere un sistema immunitario sano. Consumare regolarmente frutta rossa può aiutare a prevenire raffreddori e influenza, nonché a ridurre la durata e la gravità dei sintomi in caso di malattia.

5.    Aiuta a mantenere il cervello attivo

Alcuni studi suggeriscono che i nutrienti presenti nella frutta rossa, come gli antiossidanti e i polifenoli, possano avere effetti benefici sulla salute cerebrale, migliorando la memoria e riducendo il rischio di declino cognitivo legato all’età.

I frutti di questo colore sono davvero tanti, tra i più comuni troviamo: la fragola, l’arancia rossa, l’anguria, la ciliegia, il pompelmo, , il ribes, il lampone e tanti altri ancora. Scegli i tuoi preferiti e libera la tua fantasia in cucina per godere del gusto e delle proprietà benefiche di questi prodotti.

Quale ricetta preparerai con la frutta rossa? Scrivicelo sui nostri profili Facebook e Instagram.

Regolamento concorso Tango Taste Challenge

CONCORSO A PREMIO

“TangoTaste Challenge”

 

Regolamento integrale ai sensi dell’art.11 del DPR 430/2001

 

Società SPREAFICO FRANCESCO & F.LLI S.P.A., con sede legale in VIA C. LOMBROSO 54 – 20137 MILANO, P.IVA 00348240136 e C.F. 00348240136, intende indire il sopraccitato Concorso a premio secondo le seguenti caratteristiche e modalità:

 

Ambito:                                  Nazionale Italiano e della Repubblica di San Marino

 

Validità:                                 Dal 18/03/2024 al 12/05/2024 (secondo quanto meglio specificato in TABELLA 1), verbale estrazione entro il 24/05/2024

 

Finalità:                                 Promozione d’immagine del marchio Tango dalla Società Promotrice

 

Target:                                   L’iniziativa è destinata agli utenti internet maggiorenni al momento della partecipazione, residenti in Italia o nella Repubblica di San Marino[1]

 

Pubblicizzazione:                 La società Promotrice darà comunicazione al pubblico del concorso attraverso web advertising, Facebook ed Instagram riservandosi in ogni caso di utilizzare qualsiasi altro mezzo di comunicazione ritenesse idoneo per portare l’attività a conoscenza del target destinatario.

                                               Il presente regolamento completo sarà visionabile sul sito www.spreafico.net/

 

 

  1. Modalità di partecipazione al Concorso

 

Ai fini della partecipazione per provare a vincere n.1 (uno) Voucher viaggio per Valencia (così come meglio descritto al punto 4 del presente regolamento) o uno dei n.100 (cento) spremiagrumi elettrici brandizzati Tango, messi complessivamente in palio secondo le modalità di seguito meglio descritte, i Destinatari (d’ora in poi anche “partecipanti”) dovranno:

  • Realizzare un “Reel” [2] (d’ora in poi anche “contributo”) originale e creativo sul tema “un momento di puro piacere gustativo assaporando un mandarino Tango” dove sia ben visibile il frutto e il bollino di “riconoscimento”
  • Tra le ore 00:00 del 18/03/2024 e le ore 23:59 del 12/05/2024:
  • Pubblicare il “Reel” sul proprio profilo pubblico Instagram[3] attraverso l’applicazione ufficiale ed inserire nel testo dello stesso @_tango_it e # TangoTaste
  • Commentare, con lo stesso profilo, il post ufficiale del concorso presente sulla pagina @_tango_it inserendo nel testo” Partecipo al concorso e autorizzo la pubblicazione del contributo”[4]

I contributi così pubblicati (devono essere rispettate entrambe le condizioni di cui ai precedenti punti 1 e 2) parteciperanno all’estrazione del Voucher viaggio e, solo in caso di mancata vincita e a seconda del giorno di caricamento, degli spremiagrumi in palio per quel dato periodo (vedasi TABELLA 1).

 

Si precisa inoltre che:

 

  • Il server sul quale è installato il software di registrazione dei dati di partecipazione è ubicato in Italia
  • La partecipazione al Concorso è gratuita; a carico del partecipante resta il normale costo di connessione, che dipende dal proprio contratto di connessione Internet
  • Un profilo Instagram/Partecipante potrà partecipare con uno o più contributi, ma:
    • Uno stesso profilo Instagram potrà risultare vincitore una sola volta
    • Uno stesso partecipante (identificato da NOME, COGNOME, DATA e LUOGO DI NASCITA) potrà risultare vincitore una sola volta, a prescindere dal profilo Instagram utilizzato
  • La società Promotrice non si assume responsabilità per qualsiasi problema di accesso, impedimento, disfunzione o difficoltà riguardante gli strumenti tecnici, il computer, la linea telefonica, la trasmissione e la connessione, il collegamento Internet che possa impedire ad un utente di partecipare al concorso.

 

TABELLA 1

 

PERIODO CARICAMENTO CONTRIBUTO NUMERO SPREMIAGRUMI DI PREMI IN PALIO NUMERO VIAGGI IN PALIO
1 Dalle ore 00:00 del 18/03/2024 alle ore 23:59 del 31/03/2024  

25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

2 Dalle ore 00:00 del 01/04/2024 alle ore 23:59 del 14/04/2024  

 

25

3 Dalle ore 00:00 del 15/04/2024 alle ore 23:59 del 28/04/2024  

 

25

4 Dalle ore 00:00 del 29/04/2024 alle ore 23:59 del 12/05/2024  

 

25

 

 

  1. Assegnazione dei premi

 

Da apposito file riportante tutti i partecipanti che avranno caricato almeno un contributo valido nell’intero periodo del concorso (riportati nel file tante volte quanti i contributi validi caricati), sarà estratto il fortunato vincitore del Voucher viaggio.

Nella stessa occasione e dallo stesso file, saranno altresì estratte n.03 (riserve), da utilizzare nel caso la vincita non possa essere convalidata al relativo vincitore per qualsiasi ragione, quale ad esempio: irreperibilità, mancata accettazione, annullamento per mancato rispetto delle condizioni e delle clausole previste dal presente regolamento.

 

Inoltre, da apposito file riportante tutti i partecipanti che avranno caricato almeno un contributo valido (riportati nel file tante volte quanti i contributi validi caricati), suddivisi per periodo (vedasi TABELLA 1) e tolto il vincitore del Voucher viaggio, saranno estratti n.25 (venticinque) fortunati vincitori per ciascun periodo.

Nella stessa occasione e dallo stesso file, saranno altresì estratte n.02 (riserve) per ciascun premio in palio, da utilizzare nel caso la vincita non possa essere convalidata al relativo vincitore per qualsiasi ragione, quale ad esempio: irreperibilità, mancata accettazione, annullamento per mancato rispetto delle condizioni e delle clausole previste dal presente regolamento.

 

VERBALIZZAZIONE

 

Le fasi di estrazione saranno effettuate entro il 24/05/2024 alla presenza di un Notaio o funzionario Camerale che redigerà apposito verbale di estrazione.

 

  1. Comunicazione e convalida vincita

 

I vincitori, oltre alle eventuali riserve di cui si renda necessario l’utilizzo, saranno contatti a mezzo Instagram Direct Message, inviato dal profilo @_tango_it entro 10 giorni lavorativi dall’assegnazione, e avranno 5 giorni lavorativi di tempo per rispondere fornendo il proprio indirizzo e-mail al quale seguirà, entro 10 giorni lavorativi, comunicazione di vincita formale.

 

Gli stessi, per accettare la vincita ed avere così diritto al premio, dovranno quindi rispondere all’e-mail[5] entro 5 giorni lavorativi dalla data di inoltro:

 

  • Allegando copia di un proprio documento di identità in corso di validità;
  • Indicando l’indirizzo postale italiano o della Repubblica di San Marino al quale desidera che gli sia recapitato il premio.

 

Qualora il vincitore risulti irreperibile, non pervenga risposta entro i termini sopra indicati o ancora la documentazione ricevuta non fosse conforme a quanto previsto dal regolamento (con particolare riferimento alla maggiore età al momento della partecipazione e alla residenza nel territorio nazionale italiano o della Repubblica di San Marino), la vincita sarà da ritenersi non convalidata ed il premio sarà riassegnato alla relativa riserva che sarà chiamata all’accettazione nei medesimi tempi e modi.

 

Si precisa in tal senso che il vincitore (o la relativa riserva di cui si renderà necessario l’utilizzo) è unico responsabile della gestione del profilo Instagram di partecipazione nonché della casella di posta elettronica successivamente indicata, con particolare riferimento:

 

  • Alla presa visione della eventuale comunicazione/e-mail di vincita e di ogni ulteriore comunicazione intercorsa
  • All’adozione delle misure di sicurezza che impediscano ad altri soggetti dallo stesso non autorizzati di accedere al proprio profilo/casella

 

La società Promotrice e le eventuali terze parti dalla stessa incaricate, non si assumono responsabilità in caso di mancato o tardivo recapito di una qualsiasi comunicazione qualora si verifichi una delle seguenti condizioni:

 

  • La mailbox risulti piena
  • L’e-mail indicata risulti inesistente, errata o incompleta
  • Non vi sia risposta dall’host computer dopo l’invio dell’e-mail
  • La mailbox risulti disabilitata
  • L’e-mail indicata sia inserita in una blacklist
  • Il profilo Instagram risulti chiuso/privato o comunque non raggiungibile
  • L’e-mail e/o il Direct Message inviati finiscano nello spam/posta indesiderata
  • Dati errati e/o non veritieri

 

  1. Specifiche premi

 

Voucher viaggio

 

Il Voucher è valido per 2 persone e comprende:

 

  • Voli A/R classe economy da Roma o Milano a Valencia
  • Trasferimenti privati Aeroporto/Hotel/Aeroporto
  • Soggiorno di n.3 notti in hotel 4 stelle (camera doppia con colazione)
  • Tour privato ad una piantagione di mandarini nei pressi della città comprensivo di trasferimento A/R e pranzo in loco (bevande incluse)

 

Si precisa inoltre che:

 

  • Il premio deve essere fruito, previa richiesta di disponibilità, entro il 24/05/2025 (esclusi ponti, festività e mese di agosto) e dovrà essere prenotato almeno 60 giorni prima della partenza
  • Il Premio non include: eventuale tassa di soggiorno, trasferimenti (se non quelli indicati a regolamento), pasti non indicati come inclusi, prodotti alimentari, bevande, souvenir, mance, spese di parcheggio auto, gite, escursioni o altri costi di natura personale e tutto ciò che non risulta indicato nel presente Regolamento. Né il Promotore né altri fornitori del premio saranno pertanto responsabili di tali costi
  • Il Premio non è cedibile
  • Le eventuali modifiche (se possibili), richieste dal vincitore e successive alla prenotazione potrebbero essere soggette agli oneri amministrativi imposti dai fornitori di riferimento; tali oneri saranno a carico del vincitore
  • Il vincitore e l’accompagnatore saranno tenuti a rispettare tutti i termini e le condizioni dei fornitori del premio. In particolare, devono seguire e rispettare tutte le linee guida e le istruzioni (relative, ad esempio, a salute e sicurezza) e tutte le disposizioni di legge e regolamentari applicabili
  • Il vincitore e l’accompagnatore saranno responsabili degli eventuali costi aggiuntivi di fruizione non a carico del Promotore. Sarà responsabilità del vincitore concordare con il proprio accompagnatore la distribuzione di tali costi
  • Il vincitore è responsabile del proprio comportamento e di quello del suo accompagnatore, il Promotore e i fornitori del premio non saranno pertanto responsabili nel caso in cui il vincitore e/o accompagnatore agiscano in modo da causare una situazione di pericolo per sé stessi o terzi o assumano comportamenti antisociali in qualsivoglia maniera o che possano causare disturbo o fastidio a terzi
  • Il vincitore e l’accompagnatore devono essere in possesso di tutti i documenti validi necessari per la fruizione del premio ed inoltre non devono essere soggetti ad alcuna restrizione in merito alla possibilità di viaggiare
  • Si rende noto che, nel caso di non presentazione del vincitore e/o accompagnatore, nel caso in cui il premio fosse fruito dal solo vincitore o comunque non da tutte le persone, in tutti i casi esposti, il premio si intenderà comunque completamente consegnato e il vincitore non avrà più nulla da pretendere dal Promotore o dai fornitori del premio
  • Il Promotore non sarà ritenuto responsabile per eventuali perdite o danni subiti da qualsiasi vincitore e/o accompagnatore. Vincitore e/o accompagnatore non potranno rivalersi sul Promotore ad esempio per guasti, furti, incidenti, ritardi o problematiche al di fuori della responsabilità del Promotore. Pertanto, il Promotore in tali evenienze non avrà alcun obbligo di sostituzione del premio con uno alternativo di pari o maggior valore.
  • Il Promotore non sarà responsabile per cause di forza maggiore indipendenti dalla sua volontà che gli impediscano di rispettare il presente regolamento o che determino omissioni o ritardi, come cause di forza maggiore, quali calamità naturali, condizioni climatiche, annullamento voli, scioperi etc… a titolo esemplificativo ma non esaustivo o circostanze simili che rendano non consigliabile viaggiare o per qualsiasi altra causa al di fuori del controllo del Promotore stesso

 

Spremiagrumi Elettrico

 

  • 2 coni di spremitura
  • Doppio movimento rotatorio 360°
  • Tecnologia Push&go
  • Setaccio polpa
  • Beccuccio versatore con emissione diretta
  • Sistema salvagoccia
  • Piedini antiscivolo
  • Coperchio antipolvere
  • Vano avvolgicavo
  • Capacità: 0,2 litri
  • Misure: Ø 16 x h. 26 cm
  • Potenza: 40 W
  • Voltaggio: 220-240 V
  • Frequenza: 50- 60 Hz
  • Lunghezza cavo: 1 m
  • Spina italiana a 2 poli
  • In scatola regalo
  • Con manuale di istruzioni
  • Prodotto certificato CE RoHS
  • Classe di isolamento: II
  • Colore: arancione con personalizzazione Tango

 

  1. Montepremi

 

La società Promotrice, nell’ambito del presente Concorso a premio, dichiara di mettere in palio i seguenti premi per un totale montepremi complessivo di Euro 4.879,00 (quattromilaottocentosettantanove/00)[6] iva esclusa ove prevista e scorporabile:

  • 1 (uno) Voucher viaggio per la Spagna del valore di Euro 3.500,00 (tremilacinquecento/00) non soggetto ad iva
  • 100 (cento) spremiagrumi elettrici brandizzati Tango del valore indicativo al pubblico di Euro 13,79 (tredici/79) + iva/cad

Come previsto dall’art. 7 del D.P.R. 430/2001, è stata prestata, a favore del Ministero dello Sviluppo Economico, cauzione per l’intero ammontare del montepremi mediante polizza assicurativa. La polizza è stata inviata al già menzionato Ministero con firma digitale.

 

La società Promotrice, nei termini di legge:

 

  • Si impegna a versare l’IRPEF in ragione del 25% del valore normale dei premi (se non rifiutati o devoluti alla ONLUS) al netto dell’IVA ove prevista e scorporabile;
  • Dichiara di rendere l’IVA indetraibile o, nel caso non fosse possibile per qualsiasi ragione adempiere a tale obbligo, di effettuare il versamento dell’Imposta Sostitutiva del 20%;
  • Non intende esercitare il diritto di rivalsa della ritenuta alla fonte del 25% prevista dall’art. 30 del D.P.R. n. 600 del 29/9/73.

 

I premi saranno consegnati entro 180 gg. (sei mesi) dall’assegnazione come previsto dall’art. 1 comma 3 del D.P.R. n. 430 del 26/10/2001 e non potranno in nessun modo essere convertiti in gettoni d’oro o in denaro. Esclusivamente nel caso in cui non fossero più disponibili o reperibili sul mercato, saranno sostituiti con altri di analogo valore o simili caratteristiche senza null’altro pretendere da parte del vincitore.

 

  1. Onlus

 

I premio non richiesti o non assegnati, così come previsto l’art. 10 comma 5 del D.P.R. n. 430, 26 ottobre 2001, saranno devoluti nell’ordine ad una delle seguenti ONLUS:

 

  1. “Associazione S.O.S. Il Telefono Azzurro ONLUS”, con sede legale via Copernico, 1 – 20125 Milano (MI), C.F. 92012690373;
  2. “Fondazione Francesca Rava NPH Italia Onlus”, con sede legale in viale Premuda, 38/a – 20129 Milano (MI), C.F. 97264070158.

 

  1. Trattamento dei dati personali

 

I dati personali conferiti saranno raccolti e trattati da SPREAFICO FRANCESCO & F.LLI S.P.A., Titolare del trattamento, in conformità al D.lgs. 30 giugno 2003, n. 196 (Codice in materia di protezione dei dati personali) e al Regolamento UE 2016/679. Il Titolare potrà designare Incaricati e Responsabili del trattamento dei dati ai fini della gestione operativa del Concorso. L’Informativa privacy completa è consultabile sul sito

 

La partecipazione alla manifestazione a premi comporta per il partecipante l’accettazione incondizionata e totale delle regole e delle clausole contenute nel presente regolamento senza limitazione alcuna.

 

Milano, 27 febbraio 2024

 

Per SPREAFICO FRANCESCO & F.LLI S.P.A.

Il soggetto delegato

Webtek Spa SB

[1] Non avranno pertanto diritto all’eventuale premio vinto coloro che, in fase di convalida della vincita, risulteranno essere stati minorenni al momento della partecipazione e/o residenti al di fuori del territorio nazionale italiano e della Repubblica di San Marino.

Saranno altresì esclusi i dipendenti della società Promotrice e coloro che, secondo il giudizio insindacabile della stessa o di eventuali terze parti incaricate per la gestione del concorso, risultino vincitori con mezzi o strumenti in grado di eludere l’aleatorietà, o comunque giudicati in maniera sospetta, fraudolenta, o in violazione del normale svolgimento dell’iniziativa (ad esempio potranno essere squalificati dei partecipanti nel caso fossero manifesti comportamenti quali hackeraggio, registrazioni fittizie, ecc.). La società Promotrice o le eventuali terze parti incaricate dalla stessa, si riservano altresì il diritto di procedere, nei termini giudicati più opportuni e nel rispetto delle leggi vigenti, per limitare ed inibire ogni iniziativa volta ad aggirare il sistema ideato

 

[2] La pubblicazione del contributo dovrà avvenire esclusivamente come “Reel”: eventuali contributi pubblicati come “storie” non saranno ritenuti validi e non concorreranno all’assegnazione dei premi messi in palio; il contributo dovrà rispettare le caratteristiche tecniche del social network utilizzato; il Promotore si riserva il diritto di escludere dalla competizione i contributi che, in maniera manifesta, violano i diritti di copyright di terze parti, che non rispettino la tematica proposta, non siano originali o siano frutto di fotomontaggi

[3] Ai fini della partecipazione, il profilo del partecipante dovrà essere pubblico e non soggetto a “shadowban” da parte del social. Nel caso in cui il contributo sia stato caricato da un profilo privato o qualora il profilo del partecipante sia soggetto a “shadowban”, non sarà possibile acquisirlo e di conseguenza la partecipazione non avrà luogo

[4] Si precisa inoltre che:

  • “Partecipo” conferma l’intenzione dell’utente di partecipare al presente concorso a premi;
  • “Autorizzo” serve ad autorizzare il promotore a collegare il nome dell’account social del partecipante al contributo per fini meramente strumentali alla sua partecipazione, nonché ad autorizzare l’acquisizione (di contributo e dati ad esso associati) su un server allocato sul territorio italiano in conformità a quanto richiesto dalla normativa vigente

[5] L’e-mail dovrà riportare nell’oggetto il nome del concorso e non dovrà superare, allegati compresi, il peso di 5MB

[6] Il valore dei premi è da intendersi alla data di redazione del presente regolamento